朝晩はずいぶんと涼しく感じられるようになってまいりました。
まーめいどでは、レッドコードやマシントレーニングの前に、
集団体操で体をほぐしていただいております。
音楽に合わせて、職員と一緒に体操して頂きます。
指を使った体操、口腔体操、認知症・転倒予防体操等、
座ってできる運動が多い為、ご自宅でも簡単に取り組んで頂けます。
10月になり、新しい集団体操が増えました。
運動の秋、まーめいどで一緒に運動してみませんか。
ご興味のある方は、お問い合わせくださいませ。
お問い合わせ先:0742-63-7221