皆様はこのようなトレーニング用具を見られたことはありますか。

両手に持ってから、ゴムを引いて、緩めて…と繰り返すことで、上腕筋力を鍛えることが出来ます。

ご自宅での日常生活を行う上で、上肢の筋力はとても大切ですね。

まーめいどでは、トレーニングの一環として機能訓練指導員と一緒に取り組んでおられる方もいらっしゃいます。

これからの寒い時期、「運動しないといけないのになぁ。気が進まないなぁ。」とお思いの方は多いのではないのでしょうか。

お1人では気が乗らない運動も、懐かしい音楽に合わせたり、様々な機械や用具を使うことで楽しく行えます。

最初は運動に乗り気でない方も、みなさんが活発に運動されている姿に刺激されて筋力アップされた方も沢山おられます。

ご利用者様、お一人お一人に合わせたトレーニングで楽しく運動習慣をつけて頂ければと思います。

 

ご興味を持たれた方は、無料体験など対応させてもらいます。

是非お問い合わせくださいませ。

（要支援・要介護認定を受けておられる方が対象となります。）

お問い合わせ先：０７４２-６３-７２２１(リハビリデイまーめいど直通)